⬅️ اليوم السابق العودة لليوم الحالي اليوم التالي ➡️

🍳 الإفطار شكشوكة + شرائح طماطم

🍗 الغداء كفتة دجاج + سلطة + 50ج خبز بر

☕ سناك تفاحة

🥗 العشاء زبادي بالخيار